柚子本身是败火的食物,由于柚子酸度比较高,食用柚子过多的话,会导致胃酸分泌过多,导致肠胃不适,所有的食物都是适量饮用,但饮食上一定要均衡膳食营养,多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类食物,多食用应季的蔬菜和水果,控制摄入量。
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