呼吸困难和喉咙总是有什么东西在里面似的。

你好，根据你的情况分析如果症状出现很长时间考虑是慢性咽炎的症状。及慢性咽炎的症状表现为，咽部不适、疼痛、发痒、干燥、有异物感、有时有稀痰、轻咳等。

建议多注意休息、不要经常熬夜、多加锻炼、还要注意气候的变化防止感冒着凉，最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗希望我的回答对你有帮助，祝您健康。