血糖高，该吃些什么？

问题分析：你好，这种情况需要根据血糖的数值决定的，一般空腹血糖在6.1-7.0之间，属于空腹血糖值过高，这种情况暂时不必使用药物，注意适当加强饮食运动调理即可，若空腹血糖超过7.0的话，就说明可能出现糖尿病，需要及时进行治疗。

意见建议：若确诊出现糖尿病的话，则可以选择使用二甲双胍、格列美脲等药物进行治疗，平时饮食需要注意多喝水，多吃绿色蔬菜，适当多吃富含蛋白质的食物，注意低脂低糖饮食，适当加强锻炼，长期规律的运动，可以增强身体对胰岛素的敏感性，利于血糖控制。