腰椎骨折可以吃生姜。生姜驱寒，暖身，属于温阳食物。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白食物，多吃鱼类、大豆制品、牛奶、菇类、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜细软、温热。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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