问题分析：根据您描述的情况一般是由于胃痉挛造成的，建议你可以用热水袋等可以将胃部进行保暖，一般不会有什么大问题的。
意见建议：建议你平时忌食辛辣等刺激性食物，饮食清淡的为主，可以喝点香砂养胃丸，平时注意胃部保暖，不要大量运动后喝凉水。
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