颈部两侧肌肉疼手一按痛疼感很强

建议您来医院做一个具体的检查，看是不是因为压迫神经造成的。可以做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

平时注意腰部的保暖，晚上盖好被子防止风吹着凉加重病情。以上是对“颈部两侧肌肉疼手一按痛疼感很强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！