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问患者提问

今天去体检了,血压是135mmHg/85,医生说正

今天去体检了,血压是135mmHg/85,医生说正常又点高,说是我缺少运动,还说是血管硬化,我听了很担心,我才21岁,请问要怎么办才能不那么高,注意什么?血压高会造成什么结果?谢谢

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的血压偏高，平时要注意低盐饮食，避免紧张焦虑等不良情绪，适当进行运动锻炼。

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