蜂蜜水里放醋会治便秘吗？

“蜂蜜水兑老陈醋有效防治便秘”是可以的。从成分上来分析，蜂蜜有很好的润肠通便的作用，而老陈醋，也可入药治病，或作药引。

它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌等功效。二者结合食用不仅能解决便秘，还能软化血管，增加身体的抗病能力。但是注意不要太多。

此外多吃蔬菜，比如芹菜、韭菜、罗卜，也有解决便秘的作用。当然适量的运动，多做腹部的按摩还可以很好的提高身体的健康素养。