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问患者提问

抑郁症怎么办呢？

我得了抑郁症好多年了，是在高二的时候，而且没什么特殊原因就不知道不觉的患上了，现在我都工作了，可是我的病情一直没有好转，去过好多医院，几乎吃尽了所以的西药还有中药，可是都没有好的效果。想得到怎样的帮助：请问我应该怎么治疗呢？

提问时间：2021-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

（一）、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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