孕妇促甲状腺激素高吃什么好？

您好，朋友，根据你的描述，促甲状腺激素偏高，考虑有甲低倾向。轻度的没有症状，不需要特殊治疗。饮食上要适量补碘和硒，保证足够的碘供给有利于体内甲状腺激素的合成。

适当补硒有利于碘的利用和甲状腺激素的合成。患者可适量补充含硒量高的饮食如蛋、动物肝脏、鱼和肉类等。供应足量优质蛋白质，如牛奶、蛋、鱼、类等。

中医理论可多食羊肉、牛肉和狗肉等温补性肉类。限制水和高脂饮食的摄人。忌食致甲状腺肿的食物比如卷心菜、萝卜、大头菜、大豆、豌豆、花生、核桃等。

另外还要定期复查甲状腺功能，如果症状明显，及时补充甲状腺激素替代治疗。只要剂量合理，一般没有明显的副作用。