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老年人骨质疏松吃什么比较好

老年人腿脚不利索有时候还骨质疏松，我想询问一下老年人骨质疏松吃什么比较好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以适量让老年人补充一定的钙剂，需要补充一些适合老年人的钙剂，还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的，按疗程食用应该会有一定的改善的.也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的，多吃一些营养品。

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