你好,根据你的描述,这个考虑是有牙龈炎的情况。可能是上火引起的。建议,对于这种情况,可以服用消炎药进行治疗,这个最好还是看看医院牙科医生,根据医生建议用药。
以上是对“牙龈肿痛肿了一个大包不知道该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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