家长可以自行解决的咳嗽
1.孩子虽然咳嗽发烧但是精神尚好这大多是感冒或扁桃体炎.
2.孩子咳嗽痰多但不发热精神好.
3.只发生在清晨或晚上的咳嗽.
4.紧张时或运动后的轻微咳嗽.
5.干咳.以上5种咳嗽家长不必过于担心它们都可以通过食疗的方法缓解和治疗.孩子白天晚上都咳嗽怎么办 孩子是不会无缘无故就咳嗽的一般都是由受凉或感冒发热引起家长只要按我前面介绍的“孩子刚感冒了怎么办”的方法及时处理一般很少能发展到肺炎所以在孩子受凉感冒初期及时地祛寒是避免咳嗽的关键.而如果孩子已经咳嗽了那么不再让孩子受凉不再给孩子吃寒凉的食物是不让咳嗽加重的关键. 严重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳这是代表孩子体内既有热又有寒.以前我还按风热咳嗽和风寒咳嗽分别处理后来我发现只要是按我前面介绍的“孩子刚感冒了怎么办”的方法处理用姜糖水祛寒给孩子泡脚至出汗大量给孩子喝温开水消内热不但能很快治愈感冒让咳嗽几乎发作不起来而且治疗孩子受凉后的咳嗽效果同样很好.另外让孩子大量喝温开水随着大量的喝水频繁的排尿病毒细菌都及时地排出了体外自然不会滞留在呼吸道引起呼吸道的炎症咳嗽也不治而愈了. 咳嗽就是炎症的刺激所有医家想到的都是消炎药而大量地喝温开水就是最价廉物美的消炎药而且不会对身体造成新的伤害. 所以家长发现孩子咳嗽了仍然要先摸孩子的小手小脚如果手脚是冷的舌苔是白的就用两片生姜半勺红糖3~4瓣大蒜一起煮水给孩子喝一天喝2~3次喝到孩子手脚开始发热时就半小时给孩子喝一杯温开水如果孩子喝水多了感到肚子发胀就让孩子吃几口咸的小菜孩子肚子胀的现象马上就能缓解继续让孩子喝水家长很快就可以看到随着孩子排尿的次数增多咳嗽的次数减少了.晚上家长仍要给孩子用温水泡脚泡到微微出汗让孩子多睡觉眷恢复体力. 第二天同样是摸孩子的小手小脚如果手脚仍冷继续按上述方法处理.如果孩子手脚已经温热就只喝1~2次的生姜红糖水巩固一下保证孩子多喝温开水饮食要清淡多给孩子吃肉汤鸡汤不吃鱼虾山药辣椒慢慢地孩子就不咳嗽了.或者家长在晚上孩子睡觉前做麻油姜末炒鸡蛋给孩子吃方法是这样的:将一小勺麻油放入炒锅内油热后放入姜末稍在油中过一下随即倒入一个鸡蛋炒匀在孩子临睡前趁热喂孩子吃下注意不要烫着孩子了坚持吃上几天孩子因受凉引起的咳嗽都能明显好转. 如果孩子咳嗽时手脚不发凉但面色发红咽喉肿痛小便颜色黄气味重眼睛也发红家长就要给孩子大量地喝淡盐水这样不但能消内热还能止咳.同时还可以煮梨水给孩子喝润肺另外让孩子早点休息饮食要清淡很快孩子的病情就能控制住.只发生在清晨夜间的咳嗽有的孩子只是每天早上咳嗽有的孩子是刚睡下去会咳嗽或夜间睡着了会咳醒这些都代表孩子体内有寒而且身体虚弱.只要从各个方面避免孩子受凉不给孩子吃寒凉的食物水果尽量不吃多吃牛肉猪肉鸡肉多吃各种新鲜的性平的蔬菜一周给孩子吃1~2次鳝鱼1~2次海虾每天吃固元膏1~2次一次小半勺每晚给孩子用温水泡脚泡到微微出汗临睡前给孩子吃麻油姜末炒鸡蛋并保证孩子有充足的睡眠孩子的咳嗽都能明显好转直至消失.家长们看到这里也许会奇怪为什么孩子鼻塞打喷嚏流清鼻涕感冒发烧咳嗽处理的方法基本都是一样的因为这几种病在抵抗力下降的情况下几乎会同时出现只是有的轻有的重自然处理的原则方法相近.生姜红糖水是祛寒的基本食疗方孩子发热了加葱利于发汗退热;咳嗽了将葱换成大蒜暖肺止咳;虚寒咳嗽每晚再加上麻油姜末炒鸡蛋补肾润肺祛寒.其实只要方法正确治病是很简单的并不是开的方子越复杂用的药越贵效果就越好.孩子总是干咳怎么办干咳是孩子每天总有几声咳嗽没有痰也没有明显的不适不影响孩子吃饭与睡觉多数都是在孩子感冒咳嗽即将痊愈身体的其他不适都消失之后残留的症状.虽然干咳不会让孩子太难受但家长听起来觉得刺耳很多家长只要一听到孩子咳嗽就赶紧地给他吃药可效果往往并不明显.干咳几乎都是在感冒后留下的是身体虚弱的表现有些孩子在剧烈运动后也会咳嗽同样是由于身体虚弱.家长只有在饮食上加强营养多让孩子吃易消化营养丰富的新鲜食物多吃牛肉鸡汤鳝鱼固元膏一周吃两次海虾不吃寒凉的食物同时坚持每晚给孩子用温水泡脚生活护理:全面提高身体素质以防感冒 ① 全面均衡的饮食 处在生长发育阶段的宝宝任何营养都不能缺乏所以宝宝的食谱应该丰富多彩.现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么很多宝宝顿顿不离鱼虾肉.民间有句话“鱼生火肉生痰青菜豆腐保平安”这有一定道理鱼虾吃多了内热大容易出汗.而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热.所以建议给宝宝的食谱最好是鸡鸭鱼虾猪牛羊都要有鱼虾每周不超过两次即做到营养均衡.再配上各个季节上市的蔬菜水果不要吃反季节的蔬菜水果这样宝宝的营养就全面了. ② 充足的睡眠 无论是大人还是小孩每一天的身体情绪智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系所以充足的睡眠不但可以增强体质预防感冒也是一个人提高生活质量的根本. ③ 肺活量大的人一般不易感冒 肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力.一般说来经常进行锻炼或从事较强劳动的人其肺活量大不容易感冒.而小儿和成人相比肺泡的数目少肺容量也小.因此宝宝的锻炼只要多接触大自然多呼吸新鲜空气就可以了。
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