晚上睡不踏实，早晨起来无精打采，头昏怎么办？

患者的这种情况可以考虑是由于平时工作生活比较紧张，造成神经调节不好，所引起的休息不好的表现。至于头晕的情况也多考虑是由于休息不好，神经调节不好引起的。

另外还需要看看患者的血压是否正常，是否有其他疾病。这种情况建议患者可以先去医院做下检查，如果检查问题不大的话，一般建议可以吃些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理，比如谷维素，维生素b1片，配合安神补脑液来治疗。

平时要注意按时休息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。