溃疡性结肠炎，一天有3次至4次大便，有便血浓。

建议：您好！情绪的调控：情绪调节对于预防溃疡性结肠炎及大肠癌也很重要。紧张、劳累、愤怒、气恼等不良情绪常是胃肠功能紊乱的重要原因。

对于溃疡性结肠炎患者而言，节奏缓慢的工作，豁达乐观的生活态度很重要。≤免长时间处于高温或高寒环境:高温和高寒环境均会使人体处于应激状态，发生一系列的生理变化。

对消化系统而言，大便秘结或排便功能紊乱为其主要表现，而这常是溃疡性结肠炎产生的根本原因。避免长时间处于高温或高寒环境，注意四时气候的变化是防治溃疡性结肠炎的重要方面。

定期检查：定期查身体可谨防其癌变。患溃疡性结肠炎者应坚持中西药物治疗，常做免疫学大便潜血检查，或更准确地测定粪便中退变加速因子，以防止病情发展。

饮食预防：主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性溃疡性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。