我孩子现在快10周岁了，经常性的扁桃体发炎，从过年到现在，已经犯了两次了，请问有什么好的办法

宝宝的这种情况，考虑可能是有慢性扁桃腺炎的表现。一般上火或者感冒的时候多会引起急性发作。这种情况可能和宝宝的抵抗力有一定关系。

建议平时要注意多喝水，饮食要清淡，避免着凉感冒。如果经常复发的话，可以考虑是否摘除扁桃腺。另外这种情况可以去找中医来调理下，按照中医来说，多属于肺热的表现。