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疲劳用眼过度需要休息多久

之前用眼过度，几个月了，刚开始隔天能慢慢恢复好起来，现在一用眼就很不舒服，主要是右眼，稍微肿胀的感觉，很担心，所以想咨询一下疲劳用眼过度需要休息多久？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现疲劳和过度使用眼睛，会导致眼睛疲劳。需要尽快休息。休息时间因人而异。这取决于眼睛疲劳的程度。需要休息至少半个小时，可以闭上眼睛休息，也可以做眼保健操，还可以配合使用一些眼药水来缓解眼睛疲劳，平时，要注意休息。

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