病情分析：你好，从你说的情况来看，如果感觉腹部有隆起但是没有性生活，可能是最近缺乏锻炼导致腹部赘肉，你感觉的跳动可能是肠蠕动。
指导意见：建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物或者生冷食物忌烟酒。
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