尽量不要吃嘌呤特别高的食物,包括猪肉、羊肉以及鱼虾类的食物,要以清淡食物为主。可以在日常生活当中多食用嘌呤含量低的蔬菜,常见的主要有白菜,黄瓜,南瓜,芹菜,西葫芦,甘蓝菜,茄子,西红柿,土豆等一些十分常见的蔬菜。
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