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脾虚肝火旺的人平时要注意些什么

前两天让一位老中医把了下脉，看完后医生说我是脾虚弱，肝火旺盛，这个说法和我前几年的看医生的说法一致。但是虽说我的脾胃虚弱，可是我的食欲还可以，一般的来讲像这种症状平时因该注意些什么？不过不进行治疗因该不会有哪些事吧！

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，脾虚肝火旺的话，建议您日常还是宜注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼等食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等过于劳累等。

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