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我16岁了手淫6年了，一直想戒掉但怎么都戒不掉，有

我16岁了手淫6年了，一直想戒掉但怎么都戒不掉，有什么危害吗，一周两次。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：预防与戒除手淫的方法：所盖的被子应轻薄一点不要太过暖和. 睡前用冷水洗涤下部或腰部.意见建议：就寝时摒除欲念不要胡思乱想要晚睡早起.多运动让体力有适度的宣泄.练习静坐

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