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问患者提问

感觉心慌害怕怎么办

我要准备高考了，可是最近我老是感觉到心慌害怕，我不知道要怎么缓解？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心慌害怕可以进行心理辅导，如果太紧张，过于严重可以借助药物帮助，或者咨询一下心理医生，做一个全面的心理咨询，平时可以通过运动保持心情愉悦，分散紧张的情绪。
减少个人压力。

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