问患者提问

糖尿病患者如何锻炼

今天到医院，被检查出了患有糖尿病，对于这病我倒是不担心什么，很多人都有的，除了天天吃药外，医生还让我做适量的运动。想得到怎样的帮助：我也知道要运动，关键是我要做些什么运动呢？

提问时间：2021-09-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，根据你的描述，你的这种情况，有糖尿病的情况，建议饮食控制外，得按时吃药，多检测血糖，餐后之前一个半小时的运动量，比如散步，溜溜弯，不要太剧烈的运动都可以

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