月经开始的第一天血不黑不红早上刚来晚上

你好，月经量少颜色异常，考虑熬夜，饮食不规律，引起气血不畅，血液瘀滞等。建议注意休息，少熬夜，忌生冷辛辣食物，喝姜汤红糖水调理，腹部热敷，注意经期卫生，保持稳定的情绪，避免焦虑紧张。

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