腰部经常痛，曾经受过伤

问题分析：你好，你的描述症状可能是腰肌劳损，外伤，坐姿不正，腰椎间盘突出，风湿等原因引起，最好去医院脊柱科检查诊治，意见建议：建议避免受凉劳累，睡硬板床，减少久坐久站，戴腰围，按摩热敷，热透理疗，外敷活血通络膏，抗炎镇痛芬必得，中药活血化瘀舒筋活血片，腰痛宁，痛点封闭注射，加强腰肌锻炼。