这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾虚的体质引起来的表现，中医认为，肺为气之主，肾为气之根，在肾虚的情况下，纳气无力，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。
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