我好长一段时间都觉得胃胀

病情分析：您好，这些表现不排除肠胃有溃疡的可能，轻者是炎症，期间多重视饮食及生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。

指导意见：饭前服用吗丁啉，饭后服用奥美拉唑与雷尼替丁，期间一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；

再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物