你好,这个情况建议去检查一下是否有腰椎疾病引起的,您可以去拍个片子检查,并积极治疗的,平时注意避免久坐久站,不要长时间保持一个姿势,另外可以热敷按摩,并且注意睡硬板床,服用甲钴胺与维生素b一来改善麻木症状。
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