最近老是牙龈肿痛，有什么不痛的好方法？

要知道不痛的方法首先要知道自己的病因。有很多不同的原因会导致这种问题。由牙齿造成的牙龈肿痛，例如食物嵌塞、慢性牙髓炎、牙周炎。

不是由牙齿造成的牙龈肿痛，例如，妊娠期牙龈炎，药物性牙龈炎。都有可能造成牙龈肿痛。解决肿痛的最根本方式就是请牙医找出病因，然后做出正确的治疗方案。

无论何种原因，治疗后都需要做好每天的口腔护理。如早晚刷牙至少2分钟，选择含牙医专业成分亚锡-氟的抑菌的牙膏（如佳洁士降专家系列），并每天使用牙线及漱口水，这样可以帮助更好的抑制牙菌斑，从而从根源上减少牙龈肿痛的发生。