每天都是浑浑噩噩的感觉

问题分析：你好，可能是抑郁症 表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加意见建议：清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。

尽情宣泄。说出自己的紧张情绪。