问患者提问

有什方法可以局部瘦身吗

我其实并不胖，就是肚子上肉多，我从21岁开始工作到现在，每个工作都是坐班，肚子就越坐越大，其它地方还可以，不会胖，就是肚子，坐下来就一团肉，也试过跑步，但是对肚子好像没有多大效果，别的地方瘦的多。想得到怎样的帮助：有什么瘦身方法可瘦肚子上的肉吗？

提问时间：2021-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你上班的时候可以人坐一段间就可以起来走动一下，只瘦肚子你可以做仰卧起坐，早晚都可以做，但早上效果更好上些，时间长了肚子上的肉就会紧，也会瘦下去。

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