近视眼不带眼镜双眼都是0点2，带了眼镜0

您可能还存在着弱视的问题。

1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用定志丸、杞菊地黄丸等来治疗一下。

2、注意用眼卫生，避免眼疲劳，经常做眼保健操。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。