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上热下寒吃什么好？

上热下寒吃什么好？ ,腰酸腿无力，多梦耳鸣，面色苍白黑眼圈，一吃热的东西会上火，尿黄，但下肢发冷，空调下会怕冷

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述属于湿热型体质，所以你容易起痘痘。在饮食上要注意多食，新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物，以清淡为主。
可以喝薏米水来调节体质

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