宝宝一岁了每天要吃几餐呢怎么安排害怕吃多了又怕吃不饱影响发育

你好，一岁宝宝是可以与大人同桌同时吃饭了，只是这时候宝宝所吃的饭要单独制作的软烂、清淡一些，不可直接将大人的饭给宝宝，因为大人的饭菜味道会很重，会对宝宝的味觉有很大的刺激，会给宝宝以后的饮食习惯带来很大的影响。

您可以给宝宝采用三餐两点的方式来喂养，三餐的时间与大人的吃饭时间相同，两点就是在两餐之间加一些水果、面包、奶类等