害怕别人咳嗽吐痰是怎么回事呀

属于精神类范畴的疾病，尽快到专科医院就诊，医生会根据做出明确诊断，然后采取用药治疗。一定要听医生的，按时服药，才能消除症状。

平时积极调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。