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问患者提问

卵巢衰老怎么防止

我慢慢的卵巢衰老了，人也会跟着衰老，我不想老，请问这种病情况该怎么预防呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

预防暖巢衰老要多运动，跑步、散步、游泳等运动都是化解不良心态的有益方法。要学会自我调节、自我安慰，不宜经常熬夜。
在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

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