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你好前几天小腿肌肉拉伤导致肿胀

你好前几天小腿肌肉拉伤导致肿胀，酸痛，经过10天的修养现在肌肉基本不痛了，可是小腿肌肉内侧摸起来硬硬的，现在左腿站不直，感觉筋蹦得很紧很痛，请问这该怎么治疗，拜托了

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑为损伤后炎性渗出，局部疼痛痉挛后所致，受伤后运动量较前减少，肌肉僵硬也会出现该情况。建议手法牵伸按摩，热水泡脚，适当运动。
运动量较前减少。不要过度劳累。

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