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吃什么东西对皮肤特别滋润保水的?我要听到吃能吃对全

吃什么东西对皮肤特别滋润保水的?我要听到吃能吃对全身滋润保水的。
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析: 你好,根据您的问题,在有食物对于皮肤的滋润保水方面,考虑是可以服用银耳西米汤的。以及服用滋阴的木耳,蘑菇以及茭白和泥鳅等都是很好的,滋润皮肤的食物。

    意见建议:建议注意休息,饮食上不吃辛辣刺激性食物,耗损人体之阴液等

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