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我心情不好有4个多月了，老是高兴不起来。

我心情不好有4个多月了，老是高兴不起来，曾经治疗情

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的问题应该注意日常的保养，积极多运动一下按时睡眠，可以看看心理医生，也可以用中药的方法养气血健脾疏肝调养意见建议：应注意有一个积极的生活态度很重要的，有一定的生活目标，必须注意养成好的习惯，生活有规律，可以用食疗的方法，注意心理疏导

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