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你好,23周岁的女生,还有增高的可能吗?现身高为1

你好,23周岁的女生,还有增高的可能吗?现身高为160,体重在80多斤左右。特想再高一些,以前没有注意到这方面,也
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,还是有可能长高的,有的25岁都还可能长高。身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素。

    意见建议:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

    多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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