脚趾头走路刺痛

病情分析： 这个还要到医院去检查一下,做个化验检查,看看尿酸是否偏高,这个不能这么判断的. 指导意见：

1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.

2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡.

3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃.