应该是神经衰弱引起的，神经衰弱由于长期的压力大、过度紧张、精神创伤、不良糟杂的环境造成的，可以加强体育锻炼，睡觉前少看手机，不喝刺激性的饮料。
建立合理的学习工作方式，生活规律，不熬夜，平时避免思虑过多，保持心情舒畅。
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