剖腹产耻骨疼多久恢复

剖腹产后出现有耻骨的疼痛，一个月左右就会逐渐的恢复和好转的，没有明显的好转，可以采取局部的理疗或者是进行局部的热敷或者是按摩等方法来帮助调理恢复，重要的还是要注意保证良好的休息，这样都有利于症状好转。

需要长时间的卧床休息。每个人的个体差异不一样，恢复情况不一样。卧床休息。平时饮食上注意清淡一点忌口辛辣生冷的食物。