你好，根据症状可能是乳腺增生，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，表现为乳房胀疼和肿块，多数与月经周期有关，月经前疼痛加重，月经来后减轻或消失。
建议做乳腺彩超检查，明确诊断，单纯性乳腺增生可保守治疗，定期复查，保持心情舒畅，避免精神紧张，多吃黑豆类食品。
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