主要是一个生活饮食问题导致的便秘，消化能力的减弱，肠道蠕动的也会减弱，排便时间的延长，主要是生活饮食的调理，多喝水，食易消化的食物，多吃蔬菜水果含有纤维素的蔬菜水果有利于肠蠕动通便的作用。
如果但有其他的症状建议做胃肠镜的检查。
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