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刚生完宝宝3个月每天早晚两次快步走40？刚生完宝宝

刚生完宝宝3个月每天早晚两次快步走40？刚生完宝宝3个月每天早晚两次快步走40分钟半个月后发现小腿变硬变粗是否快步

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的小腿变粗变硬应该是快步走路导致的，长的是肌肉！意见建议：你这个运动方法还是很好的，身体应该锻炼的还可以，可以多跳绳，拉伸肌腱肌肉

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