斑秃的病因,治疗及食辽

（1）精神因素，因为部分病人在出现斑秃及斑秃加重前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累等神经精神因素.故有此学说　（2）遗传达敏性因素　（3）自身免疫性因素：患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也明显高于一般人群　斑秃患者体内可检测出抗甲状腺球蛋白抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体、抗核抗体、抗基底细胞层抗体、类风湿因子等多种器官特异性和非特异性自身抗体。

近来还发现斑秃患者有直接抗毛乳头毛细血管内皮细胞的自身抗体。用直接免疫荧光检查，发现在毛囊基底膜带有C3、IgG、IgM的沉积，这些都说明斑秃与免疫功能紊乱密切相关　斑秃病人用皮质激素作全身治疗有效，部分有自身抗体的病人，经治疗后自身抗体消失，也间接地说明了一些问题　此外，斑秃患者无论在秃发的局部还是血液中都还存在T淋巴细胞数量及功能的异常，从而描绘出患者自身免疫性因素的全貌　（4）遗传因素：约10%-20%的病人有家族史;而Down综合征等遗传疾病中斑秃发生率增高。

治疗：1）保持愉快的精神状态。（2）保持充足的睡眠，建议在22点前就寝。（3）多食高蛋白食品（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等），各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等）；

多食维生素含量丰富的食品（如新鲜蔬菜、水果等）；适量补充对头发有益且富含微量元素的食品（如菇类、菌类、坚果类等）。

（4）宜留长发（长度最好为5cm以上）。头发飘动时，可锻炼竖毛肌，防止头皮退化变薄，有利于头发生长。（5）经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，促进血液循环。

（6）经常用温水洗头（可选用适量弱碱性或脱脂力较弱的洗发剂洗发，一般每周2-3次为宜），可有效防止头皮发炎，并能改善头皮血液循环，促进头发生长。

希望可以帮到你，祝你早日康复。