可以适当进行体育锻炼，另外也需要注意做好保养，如果说脾胃不好的话，是去中医院试着开一些调理脾胃的中药，中医来说脾胃为后天之本。
孩子体质偏弱，经常生病感冒的话一般主要是由于先天禀赋不足造成的，平时饮食上一定注意不要挑食，多吃一些蔬菜水果，富含营养的食物。
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