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吃的多但是长不胖怎么办

我身高1米7.可体重只有110斤，感觉自己特瘦，平时吃的也不少，大概是吸收不好吧，能有什么办法是自己长胖点吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃的多但是身材偏瘦与消化吸收不好是有一定关系的，建议通过运动改善，锻炼肌肉，增强体质，对体重增加是有帮助的，通时多喝牛奶，适当搭配豆制品、蔬菜和健康的肉食。

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