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L3/4，L4/5，L5/S1间盘变性及轻度膨出。

L3/4，L4/5，L5/S1间盘变性及轻度膨出，硬膜囊受压。L3-5椎体骨质增生，椎小关节增生肥大

提问时间：2020-04-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，是骨质增生，x片可见有骨刺的形成。有颈肩痛或腰腿疼等症状。以预防为主意见建议：劳动时多活动一下，不要一直处于一种姿势。
适当的休息，常活动一下关节等灵活的部位。适度锻炼。可以使用云南白药活血化瘀。

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